Team

Loopbaancoach | stress & burn-out 

Werkterrein/doelgroep

Bij onze in-huis stress & burn-out | loopbaan coach Ingrid Jansen kan je terecht voor al je vragen omtrent stress, veerkracht en loopbaan.

Als ze zichzelf omschrijft dan gebruikt ze de woorden ‘MENSEN-MENS’ vanuit haar liefde voor de mens in al zijn facetten: “Als mens wil je van nature vooruit. Maar in ons leven draait het tegenwoordig heel dikwijls rond kiezen, of veranderen, of nog meer, nog sneller ….
Vaak loopt dat goed, het geeft energie of een boost, of net rust. Even vaak loop je er net tegenaan. Het wordt veel, complex, je weet het niet (meer) goed. Daar kunnen we samen naar kijken.
Situeren je vragen zich op werkgebied? Dan is loopbaanbegeleiding een pracht van een traject dat je als persoon een enorme boost zal geven.
Of is alles stilaan te veel, en zeker ook dat werk? Je bent mogelijk al te lang aan het doorgaan. Je lijkt geen stap meer vooruit te raken, blokkeert of krijgt allerlei klachten. Dan biedt coaching rond stress en burnout je mogelijk antwoord.”.

Je kan dus vanuit heel wat situaties bij Ingrid terecht:
• Je zit met twijfels en vragen over je werk.
• Je wil meer plezier en voldoening in je werk.
• Je zoekt een beter evenwicht tussen beroeps- en privéleven.
• Je voelt je gestresseerd, futloos of overspannen door je werk.
• Je komt ook privé niet meer tot rust en alles is teveel.
• Je hebt het gevoel totaal uitgeput te zijn.

Of de energie is er nog maar
• Je wilt weten welk werk écht bij je past.
• Je wil de balans opmaken van je loopbaan.
• Je wil uitzoeken welke loopbaankeuze je nu het best kunt maken.
• Je wil bekijken hoe je je talenten volop kunt laten renderen.
• Je hebt het gevoel dat er meer in je zit dan wat je op je werk kunt laten zien.
• Je communicatie en/of samenwerking met je leidinggevende of je team kan vlotter.
• Je zit op een kruispunt in je loopbaan en weet niet welke richting best te kiezen.

Of je stapt opnieuw in op de werkplek na een periode van afwezigheid door ziekte bijvoorbeeld en kan best wat handvaten gebruiken!

Werkwijze/Kostprijs
Ingrid is een ontwikkelingsgerichte coach en natuurcoach. Ze startte haar opleiding tot coach 10 jaar geleden en verdiept zich sindsdien nog steeds verder via opleiding, intervisie etc.
Ze werkt in de natuur met klanten vooral rond veerkracht en ontstressen. Daarnaast werkt ze als loopbaancoach en als stress en burn-out coach rond specifieke thema’s of vragen. Dit kan in de praktijkruimte of in de natuur, naargelang de wens van de klant. Ingrid is ook één van de getrainde lesgevers van LOGO Kempen, rond het thema veerkracht in de cel Geestelijke Gezondheid.

Een sessie voor een uur begeleiding kost 75€`. Na een eerste vrijblijvende kennismaking bespreken jij en Ingrid samen hoeveel sessies nodig zijn en hoe die kunnen ingepland worden.

Ben je op zoek naar loopbaan coaching weet dan dat elke werknemer, zelfstandige, vrij beroeper, ambtenaar de kans krijgt via de loopbaancheques van de VDAB samen te werken. Ingrid is verbonden aan Coach@Work, een VDAB erkend loopbaancentrum. Voor 7 uur begeleiding betaal je slechts €80 indien je aan de voorwaarden voldoet (o.a. minimaal 7 jaar werkervaring).
Kijk hier of je in aanmerking komt voor loopbaanbegeleiding: https://www.vdab.be/loopbaanbegeleiding/wie
Heb je geen recht op loopbaancheques en zit je met vragen over je loopbaan, dan kan je ook steeds bij Ingrid terecht (€75/uur). Vraag haar gerust om wat meer uitleg.